วิธียอมรับอดีตของบุคคลอื่น

วิธียอมรับอดีตของก

เราทุกคนมีเรื่องราวของตัวเอง และบางทีเราอาจจะไม่ภูมิใจกับทุกสิ่งที่เราทำไปอาจมีบางสิ่งที่เรารู้สึกละอายใจ บางทีเราอาจไม่ต้องการแตะต้องหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพราะทำให้เราอับอายหรือเพราะเราไม่ต้องการให้คนอื่นตัดสินเรา และเราพูดถูก: ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนที่สามารถยอมรับอดีตของคนอื่นได้



วิธีการทำสิ่งต่างๆนี้อาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเป็นพิเศษเมื่อเรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์แบบคู่รัก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จริงแล้วแม้จะมีอารมณ์รุนแรงที่เกิดจากการเริ่มต้นของความสัมพันธ์อคติและความยากลำบากในการยอมรับอดีตของอีกฝ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอดีตทางเพศของเขาจะปรากฏอยู่ตลอดเวลา แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหา

ทำไมเราถึงยอมรับอดีตของคนอื่นได้ยากมาก? เราทุกคนมีประวัติศาสตร์ของตัวเองและเรารู้ว่าอดีตคืออดีต แต่ทำไมถึงไม่ใช้กับคนอื่นด้วย? หากเราสามารถปล่อยวางอดีตและเราเป็น สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทำไมเราไม่ยอมรับว่ากฎเหล่านี้ใช้กับผู้อื่นด้วย





ให้อภัยตัวเองเพื่อที่จะให้อภัย

หลายคนดิ้นรนที่จะยอมรับอดีตของคนอื่นเพราะพวกเขาเองก็เสียใจและยังทำธุรกิจไม่เสร็จกับอดีต เราไม่สามารถละทิ้งอดีตของเราหรือให้อภัยตัวเองในสิ่งที่เราได้ทำลงไปและด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ให้อภัยอีกฝ่ายแม้ว่าจะไม่ง่ายที่จะรับรู้ก็ตาม

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งในอีกสิ่งหนึ่งที่เตือนเราถึงสิ่งที่เราต้องการทิ้งไว้เบื้องหลัง แต่เราไม่สามารถ ละทิ้ง สิ่งที่เราอยากจะลืม ทางนี้, เราตีสอนกันและกันสำหรับความผิดพลาดของเรา



การให้อภัยตัวเองไม่เพียง แต่ทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับผู้อื่นด้วย จะทำให้เรามีโอกาสเติบโตใน บริษัท และมีชีวิตที่สมบูรณ์และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

คู่รักจับมือกัน

เมื่อปัญหาคือการยอมรับ อดีตทางเพศ พันธมิตรองค์ประกอบอื่น ๆ เข้ามามีบทบาท หนึ่งในนั้นคือความหึงหวงซึ่งมักจะปรากฏควบคู่ไปกับความรู้สึกไม่มั่นคงและในบางครั้งความนับถือตนเองต่ำหรือขาดความมั่นใจในตนเอง

ในทางกลับกันสำหรับหลาย ๆ คนการค้นพบอดีตทางเพศของคู่นอนอาจทำให้ความฝันของพวกเขาพังทลายลงเพราะในอดีตนั้นทำลายความสัมพันธ์ในอุดมคติหรือแผนการของพวกเขาสำหรับอนาคต บางคนคิดว่าความฝันของตนจะไม่เป็นจริงอีกต่อไปหรือรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อคิดว่าอีกฝ่ายมีเรื่องราวเบื้องหลังอยู่แล้ว เรื่องราวที่คุณได้ยินและสิ่งนั้นไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ไม่สามารถเหนือกว่าเรื่องปัจจุบันได้

ปัญหานี้เกิดจากการที่เรามักเติบโตมาพร้อมกับภาพความรักในอุดมคติและเมื่อเรารู้สึกดึงดูดใครสักคนโดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ทำให้เราตกหลุมรักคือความคิดเรื่องความรักสิ่งที่เราวาดไว้ในใจ อย่างไรก็ตามการมีความสัมพันธ์ไม่ได้หมายถึงการหาคนที่เข้ากับภาพวาดนั้นได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่นนักแสดงที่คัดเลือกภาพยนตร์และยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เหมาะกับตัวละครโปรดจำไว้เสมอ

แบบฝึกหัดเพื่อฝึกจิตใจ

ผู้หญิงคุกเข่า

'คนอื่นจะคิดอย่างไร'

สำหรับทุกสิ่งที่เราได้กล่าวไปแล้วต้องเพิ่มส่วนผสมพื้นฐานอื่น ๆ หลายคนยอมรับอดีตของคู่ชีวิตไม่ได้เพราะกลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งในความสัมพันธ์แบบคู่รักและในความสัมพันธ์ทางสังคม กลัว ปฏิกิริยาของคนอื่น มันสามารถผลักดันให้เราสร้างกำแพงรอบตัวเราเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา

ไม่มีอะไรมากไปกว่ากับดักทางจิตใจข้ออ้างในการไม่ยอมรับความเป็นจริงเพราะไม่เผชิญหน้ากับความกลัวและผีของเรา เราไม่สามารถใช้ชีวิตโดยคิดถึงสิ่งภายนอกได้ตลอดเวลาโดยละทิ้งอิสรภาพและความเป็นตัวของตัวเอง

เราไม่สามารถประเมินอีกฝ่ายโดยคิดถึงสิ่งที่คนอื่นจะพูดราวกับว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของความคิดเดียวกัน เราต้องรู้สึกเป็นอิสระและเปิดโอกาสให้คนอื่นรู้จักตัวเองเพื่อแสดงให้เราเห็นว่าพวกเขามีค่าอะไร

“ เราไม่สามารถตัดสินชีวิตของผู้อื่นได้เพราะแต่ละคนรู้ดีถึงความเจ็บปวดและการเสียสละของเขา เป็นสิ่งหนึ่งที่เชื่อว่าคุณมาถูกทางแล้ว อีกประการหนึ่งคือการเชื่อว่าสิ่งเดียวเท่านั้นที่เป็นไปได้ '.

-Pablo Coelho-

ทำความรู้จักผู้อื่นและไว้วางใจพวกเขา

คุณเปลี่ยนอดีตไม่ได้ แต่เปลี่ยนวิธีมองอนาคตได้ และสิ่งนี้ใช้ได้ทั้งกับตัวเราเองและกับผู้อื่น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการรู้จักอีกฝ่าย

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในประวัติศาสตร์ของเราทำให้เราเป็นคนที่เราเป็น ประสบการณ์ทั้งหมดของเรารวมถึงสลิป ความผิดพลาด การตัดสินใจที่ผิดพลาดทุกสิ่งที่พวกเขาทำกับเราและมันทำร้ายเราทำให้เราเติบโตขึ้นทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น แม้ในความโชคร้ายก็มีโอกาสที่จะดีขึ้น

คู่

อย่าตัดสินคนอื่น

หลายแง่มุมในอดีตของอีกฝ่ายที่เราพบว่ายากที่จะยอมรับในความเป็นจริงไม่ได้เป็นสาเหตุให้เขาอับอาย ค่อนข้าง อาจเป็นได้ว่าอีกฝ่ายรู้สึกภาคภูมิใจในอดีตนั้นด้วยซ้ำหรือทั้งที่รู้ว่าเขาได้ทำในสิ่งที่อยากทำเท่านั้น . เราไม่เห็นด้วยกับเธอหรืออดีตนั้นไม่ตรงกับค่านิยมของเราหรือแผนของเราสำหรับอนาคต

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ: แค่มองตัวเองเพื่อจดจำมัน หากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นตัดสินคุณในสิ่งที่ไม่ตรงกับแบบแผนทางสังคมหรือแบบแผนของพวกเขาอย่าทำแบบเดียวกันกับพวกเขา

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าลืมว่าวิจารณญาณของคุณไม่มีอะไรมากไปกว่าความเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอก และรูปลักษณ์ภายนอกสามารถหลอกลวงได้ หากคุณต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์และน่าสนใจยิ่งขึ้นคุณจะต้องเอาชนะการตัดสินและเปิดโอกาสให้ตัวเองมองไปไกลกว่านั้น

เรียนรู้ที่จะยอมรับเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลง

เรียนรู้ที่จะยอมรับเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลง

การเรียนรู้ที่จะยอมรับสถานการณ์และผู้คนหมายถึงการเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลง