Ergophobia หรือกลัวการทำงาน: สาเหตุและลักษณะ

Ergophobia หรือกลัวการทำงาน: สาเหตุและลักษณะ

มีโรคกลัวหลายร้อยชนิดบางคนรู้จักกันดีและอื่น ๆ น้อยกว่า ในจำนวนนี้เราพบว่าโรคกลัวน้ำ Ergophobia คือความกลัวในการทำงานที่ไร้เหตุผลและมากเกินไป



คนที่เป็นโรคกลัวน้ำมักมีอาการวิตกกังวลในลักษณะที่รุนแรงมากเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะไปทำงาน ความทุกข์เป็นอย่างนั้น ความกลัวนี้ป้องกันไม่ให้พวกเขาไปทำงานหรือทำให้พวกเขาต้องออกไปกลางคัน .

อะไรคือลักษณะเฉพาะของโรคกลัว?

โรคกลัว พวกเขาถูกกำหนดให้เป็นความกลัวที่รุนแรงและไร้เหตุผล บุคคลวัตถุหรือสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอันตรายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คำนี้มาจากศัพท์ภาษากรีก โฟบอส ซึ่งหมายถึง 'ความตื่นตระหนก'





ในเทพนิยายกรีก Fobos ยังเป็นบุตรชายของ Ares เทพเจ้าแห่งสงครามและ Aphrodite เทพธิดาแห่งความงาม มันเป็นการแสดงความกลัว อเล็กซานเดอร์มหาราชอธิษฐานต่อโฟบอสก่อนการต่อสู้แต่ละครั้งเพื่อปัดเป่าความกลัว

เมื่อเราพูดถึง ergophobia เราหมายถึงความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยความกลัวหรือความวิตกกังวลต่อวัตถุหรือสถานการณ์ที่คั่นอย่างชัดเจนซึ่งสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสิ่งเร้าที่น่ากลัว ในกรณีนี้มันจะเป็นสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องกับงานทั้งหมด



ผู้ชายมีความสุขจากการทำงาน

ด้วยความหวาดกลัวที่เหลือ ergophobia มีลักษณะบางอย่าง ซึ่งพูดอย่างกว้าง ๆ คือ:

  • ความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเกี่ยวกับวัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง ( เครื่องบิน , ความสูง, สัตว์, ต่อย, การเห็นเลือด ... ).
  • วัตถุหรือสถานการณ์ที่น่ากลัวมักทำให้เกิดความกลัวหรือความวิตกกังวลในทันที
  • หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นโรคกลัวหรือต่อต้านอย่างแข็งขันด้วยความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง
  • กลัว ความวิตกกังวลนั้นไม่สมส่วนหากเราวิเคราะห์อันตรายที่แท้จริงที่เกิดจากวัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและบริบททางสังคมและวัฒนธรรม
  • ความกลัวความวิตกกังวลหรือการหลีกเลี่ยงยังคงมีอยู่และคงอยู่เป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่านั้น
  • ความวิตกกังวลความกลัวหรือการหลีกเลี่ยงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกหรือการเสื่อมสภาพจากด้านสังคมอาชีพหรือด้านอื่น ๆ ที่สำคัญในชีวิตของบุคคลนั้น

เป็นเรื่องปกติที่แต่ละคนจะมีโรคกลัวเฉพาะต่างๆ เกี่ยวกับ 75% ของผู้ที่มีความหวาดกลัวโดยเฉพาะจะกลัวสถานการณ์หรือวัตถุมากกว่าหนึ่งอย่าง

ลักษณะเฉพาะของ ergophobia

ในที่ทำงานคุณสามารถทดลองได้ ความอยาก เป็นองศาที่แตกต่างกัน นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยาและอาจเป็นเรื่องปกติขึ้นอยู่กับงานที่ทำ กล่าวอีกนัยหนึ่งความรู้สึกเหล่านี้เกี่ยวข้องกับลักษณะของงานในทางใดทางหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวน้ำแสดงความกลัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผลในการประกอบอาชีพของเขา ความกลัวนี้ยิ่งใหญ่กว่าที่คนงานอื่น ๆ ประสบ นอกจากนี้บุคคลนั้นตระหนักดีว่าความกลัวของเขาไม่ได้มีเหตุผลและไม่ได้สัดส่วนอย่างแน่นอน

ผู้ที่มีอาการ ergophobia จะทราบดีว่าความวิตกกังวลเกี่ยวกับงานของตนนั้นไร้เหตุผล ไม่จำเป็นต้องมีใครมาชี้ให้เห็น อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่เขาไม่สามารถช่วยได้ แต่ต้องเผชิญกับความกลัวที่เป็นอัมพาต เขาไม่สามารถควบคุมความวิตกกังวลได้ จะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อสิ่งกระตุ้นที่คุกคามเกิดขึ้น: บุคคลนั้นตื่นตระหนกโดยไม่สามารถทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงได้

ผู้หญิงซ่อนอยู่ในกล่องและล้อมรอบด้วยโทรศัพท์

เพื่อที่จะวินิจฉัยโรคกลัวน้ำ บุคคลนั้นต้องมีความกลัวในการทำงานอย่างต่อเนื่อง . นั่นหมายความว่าเขาจะกลัวหรือหวั่นอยู่เสมอไม่ว่าลักษณะของงานจะเปลี่ยนไปหรือไม่ก็ตาม

ลักษณะอื่นของ ergophobia คือ การหลีกเลี่ยง . บุคคลพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับงานโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลให้ถูกไล่ออก

ทำให้เกิด dell’ergofobia

เช่นเดียวกับโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงทั้งหมด ergophobia พัฒนาตามกลไกเฉพาะ . อาจเป็นไปได้ว่าคนที่เป็นโรคกลัวน้ำเคยประสบกับเหตุการณ์เชิงลบในที่ทำงาน อย่างไรก็ตามโรคกลัวยัง 'เรียนรู้' ในรูปแบบต่างๆ

โรคกลัวสามารถได้มาโดยตรง (ผ่านประสบการณ์เชิงลบที่ผู้ประสบภัยประสบเป็นการส่วนตัว) หรือทางอ้อม (บุคคลนั้นเห็นหรือมีคนบอกพวกเขาเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ) Ergophobia เกิดจากประสบการณ์การปรับสภาพโดยตรง

ประสบการณ์ของ เครื่องปรับอากาศ มันเป็นความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าสองอย่าง เมื่อสิ่งกระตุ้น 1 เกิดขึ้นสิ่งกระตุ้น 2 จะปรากฏขึ้นในกรณีที่เกี่ยวข้องกับเราบุคคลอาจได้รับประสบการณ์ที่ไม่ดีในที่ทำงานในทางลบและคาดเดาไม่ได้ ดังนั้นให้เชื่อมโยงสถานที่ทำงานกับประสบการณ์เชิงลบนี้

จากผลของการเชื่อมโยงนี้ สิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานได้รับคุณสมบัติเชิงลบของประสบการณ์ที่ได้รับความทุกข์ทรมาน . ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นเผชิญกับสิ่งกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเขาจะตอบสนองด้วยอาการทั่วไปของความวิตกกังวล (ความกระสับกระส่ายความกลัวความคิดหายนะการขับเหงื่อ ฯลฯ )

เนื่องจากบุคคลนั้นต้องการหลีกเลี่ยงหรือหลีกหนีจากการตอบสนองเหล่านี้ เขาจะหลีกเลี่ยงการกระตุ้นใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการจ้างงานของเขา . เมื่อใดก็ตามที่เธอหลีกเลี่ยงเขาหรือวิ่งหนีเธอจะรู้สึกดีขึ้น ด้วยเหตุนี้เธอจะเรียนรู้ว่าการหลีกเลี่ยงหรือวิ่งหนีจากสิ่งเร้าเหล่านี้ทำให้เธอสบายใจและมีความเป็นอยู่ที่ดี

เซลล์ประสาทถูกสร้างขึ้นอย่างไร

ผู้หญิงกังวลเรื่องงาน

Ergophobia รักษาได้หรือไม่?

การรักษา ergophobia เช่นเดียวกับโรคกลัวเฉพาะอื่น ๆ ได้รับการกำหนดไว้อย่างดี การรักษาที่เลือกสำหรับความหวาดกลัวทุกประเภทคือการสัมผัสกับการป้องกันการตอบสนอง โดยการเปิดเผยตัวเองต่อสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวความวิตกกังวลจะลดลงและการเชื่อมโยงที่เปิดเผยก่อนหน้านี้จะสิ้นสุดลง

หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคกลัวน้ำ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเฉพาะทาง เขาจะสามารถให้ศีลแก่คุณเพื่อให้คุณหายจากความสงบและไปทำงานเหมือนที่คุณเคยทำมาตลอด

การกลั่นแกล้งในที่ทำงาน: ความจริงที่เงียบงัน

การกลั่นแกล้งในที่ทำงาน: ความจริงที่เงียบงัน

การกลั่นแกล้งหมายถึงการสืบทอดพฤติกรรมก้าวร้าวต่อเหยื่อภายในสภาพแวดล้อมการทำงาน